金韻蓉:幸福三原色
金韻蓉(來(lái)源:資料圖)
不要再等待別人來(lái)斟滿自己的杯子,也不要一味地?zé)o私奉獻(xiàn),如果我們能先將自己面前的杯子斟滿,心滿意足地幸??鞓?lè)了,自然就能將滿溢的福杯分享給周圍的人,也能快樂(lè)地接受別人的給予。
——金韻蓉--《先斟滿自己的杯子》
金韻蓉女士給人的印象一直是那么美麗,那么淡定,很多人希望可以和她一樣優(yōu)雅到老。人都是這樣慢慢成長(zhǎng)起來(lái)的,也許自信的建立就像是倒水一樣,慢慢斟滿自己的杯子吧,這樣就可以做到簡(jiǎn)單的幸福。
文/本刊記者 黃依凡
幸福感是生活的必須狀態(tài)
一個(gè)女人這一生當(dāng)中,最好的一個(gè)形容詞是什么?金韻蓉淡淡的說(shuō)是幸福,“沒(méi)有一個(gè)女人不希望自己幸福,如果今天我有一個(gè)女兒,我也希望我女兒是幸福的,幸福是女人最重要的歸宿,但是偏偏我們又會(huì)覺(jué)得現(xiàn)在的幸福是很難得到的。我就跟年輕的女孩說(shuō),實(shí)際上幸福這個(gè)東西很難量化,如果今天認(rèn)為幸福是別人認(rèn)為你是否幸福的話你肯定不會(huì)幸福,但是我覺(jué)得是否幸福有一個(gè)重要的關(guān)鍵,就是我對(duì)于幸福的定義就是需要能夠得到的,這才叫做幸福,你不能把幸福定義特別大,通常年輕的女孩都會(huì)犯一個(gè)錯(cuò)誤,就是我們把幸福定義的特別高,定義的特別大,如果我得不到這個(gè)幸福我就不幸福,我不是這樣子。我一直以來(lái)學(xué)會(huì)了一件事情,尤其是芳香療法教我的,還有我自己心理學(xué)的知識(shí),教導(dǎo)我一件事情,就是我需要去學(xué)會(huì)感受微小的幸福。如果這么一點(diǎn)點(diǎn)的小幸福我都可以感受到的話,我就會(huì)覺(jué)得自己是幸福。
財(cái)經(jīng)雜志給我賺錢的理念
金韻蓉是時(shí)尚而充滿情調(diào)的,她告訴記者,“如果你們不知道星巴克,你這輩子從來(lái)沒(méi)有進(jìn)入過(guò)星巴克,或者你這輩子從來(lái)沒(méi)有聞過(guò)咖啡,你想象一下咖啡的香味你可以想象嗎?因?yàn)閺膩?lái)沒(méi)有聞過(guò)咖啡的香味,我沒(méi)有感覺(jué),你沒(méi)有過(guò)的經(jīng)驗(yàn),你沒(méi)有過(guò)的記憶,你就不會(huì)有情緒。我們所有的情緒都跟記憶有關(guān)。你們一定要記得,所有的情緒都跟記憶有關(guān)。如果我們從來(lái)沒(méi)有這樣的經(jīng)驗(yàn),我們就不知道我要有什么樣的反應(yīng)。有的情緒必須跟記憶有關(guān),都是由記憶引起的,當(dāng)我們做心理治療的時(shí)候,我們必須要找到你曾經(jīng)發(fā)生過(guò)的事情,那個(gè)記憶帶給你的是什么樣的情趣,我們就必須去改變那個(gè)記憶所產(chǎn)生的情趣,這樣才能夠影響這個(gè)人。
金韻蓉經(jīng)常寫時(shí)尚COSMO的專欄,很多人想象著她的衣櫥一打開都是大名牌,其實(shí)不是,她最喜歡看的是財(cái)經(jīng)雜志和政治雜志。問(wèn)其原因,她說(shuō)自己經(jīng)常會(huì)留意很多的名牌服飾,香水等,但不可能每件都會(huì)去買,很多女孩子也會(huì)有同樣的感受,想象那雙鞋穿在自己的腳上有多好,我自己多掙點(diǎn)錢多好,我男朋友有錢該多好……而財(cái)經(jīng)雜志可以讓人悟到很多賺錢理財(cái)?shù)睦砟睿⒆屪约撼蔀橐粋€(gè)有品位的人。
家庭重于事業(yè)
當(dāng)問(wèn)起事業(yè)與家庭如何平衡時(shí),金韻蓉眼神中帶有堅(jiān)定:“我有一個(gè)信念,如果事業(yè)影響到婚姻,我一定以婚姻和家庭為重。而且在事業(yè)中我也不會(huì)放棄自己的準(zhǔn)則,我從20多年前開始做化妝品生意,從中我領(lǐng)悟到只要你敢說(shuō)就可以賺到錢。但我不愿意那么選擇,我現(xiàn)在的生活很快樂(lè),我喜歡我現(xiàn)在的工作,我也覺(jué)得俯仰無(wú)愧,因?yàn)槲邑?fù)了該負(fù)的責(zé)任。我沒(méi)有為了個(gè)人的追求忽略自己的家庭,我可能達(dá)到目標(biāo)的過(guò)程比別人長(zhǎng),但是我沒(méi)有失去東西,沒(méi)有失去和丈夫最初的感動(dòng)。
金韻蓉對(duì)幸福的態(tài)度讓記者明白了,除了努力為未來(lái)做好準(zhǔn)備之外,我們唯一能做的、以及能把握住的,就是把每一個(gè)當(dāng)下活好,讓它擁有意義、擁有價(jià)值、擁有快樂(lè)。這樣,我們才能專心過(guò)好每一個(gè)瞬間、每一個(gè)今天,最重要的是,我們才會(huì)溫柔對(duì)待身邊的人,以及悅納所有有緣出現(xiàn)在周遭的人、事、物。
中國(guó)有一句話:屋漏偏逢連夜雨,就是因?yàn)槲以谝粋€(gè)很低的氣場(chǎng)的時(shí)候有更多不好的事會(huì)聚在我身上,你一定要學(xué)會(huì)在腦門上貼幸福的標(biāo)簽。
金韻蓉:臺(tái)灣省衛(wèi)生部心理衛(wèi)生中心心理治療師。曾經(jīng)在醫(yī)院從事心理咨詢工作十余年,最初為兒童心理和行為治療;接著是青少年的學(xué)校輔導(dǎo);最后,專職解決婚姻問(wèn)題。暫別心理咨詢工作之后,轉(zhuǎn)而研習(xí)和心理治療有關(guān)的藝術(shù)治療領(lǐng)域。舉凡牽涉到視覺(jué)治療的色彩心理學(xué),和聽覺(jué)治療有關(guān)的音樂(lè)療法,以及目前投注所有心力,并決定借以安身立命的嗅覺(jué)治療——芳香療法,都是她將心理學(xué)專業(yè)應(yīng)用到日常生活上的美好轉(zhuǎn)換。
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