白領(lǐng)有車有樓不幸福(來源：信息時(shí)報(bào) 漫畫 楊兆恩)

專題撰文 信息時(shí)報(bào)記者 黃艷 吳瑕　實(shí)習(xí)生 杜潔

有不錯(cuò)的工作和收入，打扮入時(shí)，這是白領(lǐng)；精力減退或持續(xù)疲乏，不開心，失眠，這還是白領(lǐng)。據(jù)了解，在一線城市，由于工作、生活、心理壓力太大，近九成白領(lǐng)存在著不同程度的亞健康和心理壓力。但因工作原因，近六成白領(lǐng)顧不上自己的心理壓力，心理專家建議白領(lǐng)，對(duì)心理問題和困惑應(yīng) “早覺察，早治療”，除了向心理專家傾訴和咨詢解決之道外，還應(yīng)積極主動(dòng)地配合治療，及時(shí)調(diào)適心境，解開心結(jié)。

白領(lǐng)頭上“三座大山”

忙季失眠閑時(shí)忐忑 入職頂尖會(huì)計(jì)師行不自信

凌晨4點(diǎn)離開公司回家，清晨8點(diǎn)出門繼續(xù)上班，打車的時(shí)候就抓緊時(shí)間睡覺，這是審計(jì)師阿卓最近的真實(shí)生活寫照。兩年前，阿卓如愿進(jìn)入了上大學(xué)時(shí)向往的“四大”(全球四大會(huì)計(jì)師事務(wù)所之一)工作。

每天只歇4小時(shí)

阿卓告訴記者，每年三四月是各上市公司公布財(cái)務(wù)報(bào)表的時(shí)候，也是審計(jì)行業(yè)的忙季，更是審計(jì)師們一年中最痛苦的時(shí)候。他每天都要面對(duì)海量的數(shù)字和憑證，賬目做好后還要被經(jīng)理和老板的一個(gè)個(gè)問題“追殺”，“這段時(shí)間也是公司的咖啡消耗得最快的時(shí)候。

而且，“四大”都規(guī)定，員工必須穿正裝，嚴(yán)禁出現(xiàn)穿牛仔褲、休閑鞋?！翱墒牵客戆疽辜影噙€帶著領(lǐng)帶，或者穿著高跟鞋，這卻比熬夜還折磨人。所以，晚上9點(diǎn)老板們陸續(xù)離開后，公司里的‘變裝秀’就開始了?！卑⒆空f，上一秒坐在你邊上的精致美女同事，下一秒就可能架著黑框眼鏡素顏出現(xiàn)在你面前，“洗手間成為了女同事的卸妝室，9點(diǎn)后跟人打招呼是技術(shù)活，因?yàn)榇蟛糠秩硕济婺咳橇恕?/p>

“在‘四大’中流傳著‘四大皆空’的段子，就是在忙季不洗澡、不睡覺、不回家、不休息?！卑⒆堪l(fā)現(xiàn)，為了爭取多休息，甚至有人帶睡袋和毯子回公司。一開始，阿卓還將加班當(dāng)成趣事，作為和朋友們吃飯時(shí)的談資，但兩年過去了，阿卓逐漸對(duì)加班產(chǎn)生了恐懼感。“今年春節(jié)剛過，想到即將到來的忙季和又一輪無止盡的加班，我就開始失眠了，連續(xù)吃了好幾個(gè)星期藥才安定下來。

忙季讓阿卓緊張失眠，閑時(shí)“無班可加”也讓他很難受。一旦閑下來，他就不停思考為什么項(xiàng)目經(jīng)理有工作不找他？是能力問題還是人際關(guān)系問題？自我懷疑常?？M繞心頭。此外，面對(duì)客戶的責(zé)罵、注冊會(huì)計(jì)師考試的通過時(shí)限，都是阿卓工作中無形而巨大的壓力。“這是一份歷經(jīng)千辛萬苦得來不易的工作，我不敢懷疑自己是不是真正熱愛它。像極了一座圍城，外面的人要進(jìn)去，里面的人拼命想出來。我是哪一類呢？我想我是那種進(jìn)去看一眼再?zèng)Q定取舍的人。這樣做有兩種結(jié)果：拋棄它，以及被它拋棄……”

壓力、緊張，失眠成常事

小C當(dāng)了一年多ICU醫(yī)生，壓力越來越大（受訪者提供 來源：信息時(shí)報(bào)）

工作壓力大、買不起房生活成本高、感情不順成為剩男剩女，已經(jīng)成為一線城市白領(lǐng)頭上的三座大山。

ICU醫(yī)生 30秒內(nèi)決定生死 下班后常難入眠

今年28歲的小C是廣州某三甲醫(yī)院的住院醫(yī)師，在完成輪科后直接被分入ICU（重癥監(jiān)護(hù)室）。剛進(jìn)ICU時(shí)，他還為自己能進(jìn)入最專業(yè)的科室而自豪，但隨之而來的強(qiáng)壓，卻讓他透不過氣來。

“ICU本身還是個(gè)比較新興的專業(yè)，因此在ICU里很少能看見實(shí)習(xí)生，本身研究生也非常少，很多醫(yī)院的ICU醫(yī)生都是其他專業(yè)調(diào)過來的，人手遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠?！毙告訴記者，雖然他轉(zhuǎn)進(jìn)ICU已經(jīng)快一年，但仍然按每隔4天上1次夜班，這在其他科室是很少見的。夜班是什么概念？就是從早上8點(diǎn)上到次日早上8點(diǎn)，期間，如果病人在夜里出現(xiàn)任何狀況，醫(yī)生必須在場診斷治理，所以根本無法入睡。但即使第二天早上8點(diǎn)交班后，夜班醫(yī)生仍要堅(jiān)持查完自己負(fù)責(zé)的病房、整理病例，這些工作完成后都要中午兩點(diǎn)了，也就是說，值一次夜班等于30個(gè)小時(shí)的無眠。

“其次，ICU專業(yè)性非常強(qiáng)，病人病情種類多、變化快，醫(yī)生必須是多面手，特別是急救技術(shù)，在危急情況下是沒人來得及幫助你。在醫(yī)生之間有這樣一個(gè)說法：‘一個(gè)ICU醫(yī)生＝半個(gè)麻醉師＋半個(gè)內(nèi)科醫(yī)生＋半個(gè)外科醫(yī)生+半個(gè)急診醫(yī)生’?！毙向記者介紹，送到ICU的病人往往是突發(fā)重病或手術(shù)后轉(zhuǎn)危的病人，“病人危在旦夕，轉(zhuǎn)入后立即展開一系列的搶救措施，單單是‘建人工氣道’這個(gè)環(huán)節(jié)，就要求醫(yī)生在30秒之內(nèi)完成，否則會(huì)加重病人病情，甚至導(dǎo)致死亡。

小C告訴記者，作為醫(yī)院的一線科室，最好的設(shè)備、最新的監(jiān)護(hù)系統(tǒng)、最尖端的技術(shù)，還有最近做手術(shù)的病人，都集中在ICU。但對(duì)于危重狀態(tài)下的病人，醫(yī)生所了解的理論還很有限，所以即使是在ICU工作了很久的醫(yī)生，每天仍會(huì)因從未遇到過的問題絞盡腦汁。“因此，我常常是下了30個(gè)小時(shí)的夜班后，回家翻來覆去睡不著，起來翻看資料，搞明白前一天晚上病人出現(xiàn)的問題后，才能睡得著。

然而，小C坦言，最大的壓力并非來自工作本身，而是面對(duì)病人和家屬時(shí)常有的無力感?！霸谖覀兛剖?，平均一個(gè)醫(yī)生要面對(duì)3~5個(gè)病人，按目前的醫(yī)療技術(shù)，任何病人只要有錢，基本上都能維持生命，但這筆錢不是每個(gè)家庭都能負(fù)擔(dān)的，往往是家屬自行選擇放棄搶救或治療。每當(dāng)此時(shí)，家屬無奈而痛苦的眼神，過后還會(huì)時(shí)常浮現(xiàn)在我腦海，讓我產(chǎn)生一種無可名狀的無力感，一直是我入行后壓力最大的時(shí)刻。

雖然是三甲醫(yī)院，但醫(yī)生的流失率非常高?！拔覀冇型?，已經(jīng)熬到了主治醫(yī)師，卻因?yàn)槭懿涣藟毫?，寧愿去國外進(jìn)修，到餐館洗盤子從頭來過，然后到一間地處偏遠(yuǎn)的小診所做一名針灸醫(yī)生?！毙說，除了出國，有的同事選擇到藥企做醫(yī)藥代表，或者從事培訓(xùn)工作，在他們醫(yī)院，入職醫(yī)生每年的流失率在20%左右，而護(hù)士的流失率更高達(dá)80%。

女白領(lǐng)買不起房又“剩下” 心情極度郁悶

多年漂泊沒有安定感，小耿倍感抑郁（受訪者提供 來源：信息時(shí)報(bào)）

“看似光鮮的白領(lǐng)，其實(shí)背后也有一把辛酸淚?！痹诓稍L中耿小姐經(jīng)常這樣感嘆。耿小姐老家在湖北，如今已在外獨(dú)自打拼6年。她掰著指頭給記者細(xì)數(shù)生活的壓力：工作壓力大、買不起房、生活成本高、感情不順?！霸谕獯蚱催@么多年仍沒有安定感，失眠這‘玩意’更是經(jīng)常不期而至。

耿小姐告訴記者，她收入還可以，但在一線城市開銷大，幾乎每月都所剩無幾，長期在外漂泊也讓她很沒安全感。一直不愿啃老的她最終還是靠父母幫助買了房子，好讓自己安定下來?！跋胭I個(gè)二手，負(fù)擔(dān)輕一點(diǎn)。但看房看了一年多，從最早的電梯樓看到了房齡十多年的樓梯樓，預(yù)算有限，房價(jià)卻飛漲?！彼f，從去年至今，當(dāng)初電梯樓的單價(jià)已從1萬元/平方米漲到1.5萬元/平方米。“過去的一年，我工資一分沒漲?！比缃?，耿小姐仍蝸居在租來的房子里。

耿小姐說，打拼多年，惟一不勞而獲的就是年齡，如今她已經(jīng)光榮地進(jìn)入單身大齡剩女行列。“這把年齡還沒嫁出去，壓力也越來越大。早兩年就不斷聽到哪個(gè)同學(xué)結(jié)婚了、哪個(gè)同事也結(jié)婚了；現(xiàn)在，漸漸聽到的是某某離婚了、某某某也離婚了。別人的婚姻都走了一遭，我卻還在待嫁狀態(tài)?！彼f，朋友問起婚姻大事，自己嘴上說不著急，“但不著急是假的，和朋友同學(xué)吃飯，大家都在聊老公、孩子、婆婆公公的，我都越來越?jīng)]話題了。”耿小姐說，她不想當(dāng)剩女，而且來自父母親戚的壓力也鋪天蓋地地來?！拔椰F(xiàn)在逢年過節(jié)都不敢回家了，家里人一直追問，好說歹說，希望我‘差不多’就嫁了吧?！彼f，眼看自己年紀(jì)越來越大，父母還在為自己操心，確實(shí)于心不忍。

工作、房子、婚姻，耿小姐把這些形容為自己頭上的“三座大山”?！坝袝r(shí)候白天工作不開心，晚上還要加班到很晚，深夜完成工作后，想到自己各方面都不如意，一事無成，不知道這樣的生活到底為了什么，心情就極度郁悶?！惫⑿〗阏f，為此她還經(jīng)常失眠。