股市自2011年4月中旬以來(lái)的連續(xù)下跌，對(duì)股民造成了不可忽視的傷害。

小案例

股民炒股虧損變自閉

童明是深圳某中學(xué)的教師，去年上半年，他和老婆投入50萬(wàn)元進(jìn)入股市。在去年10月份的一波行情中，由于重倉(cāng)持有有色金屬股，曾賺了28萬(wàn)元，這讓他們高興壞了。

誰(shuí)知進(jìn)入2011年，特別是今年五月，股市跌跌不休。童明的資金賬戶(hù)大大縮水，不但28萬(wàn)元的利潤(rùn)沒(méi)了，連本金也虧了22萬(wàn)元。這些錢(qián)可是他們夫妻倆省吃?xún)€用十多年的積蓄呀！

由于跌幅過(guò)大且仍然看不到股市止跌的跡象，老婆整天哭喪著臉，這樣一來(lái)，生性謹(jǐn)慎的童明也無(wú)法專(zhuān)心工作了，近段時(shí)間每天都盯著股票走勢(shì)，每漲一毛錢(qián)、每跌一毛錢(qián)都時(shí)刻牽動(dòng)著他的心。由于長(zhǎng)期處于高度緊張之中，心理上承受了巨大重負(fù)，童明晚上開(kāi)始出現(xiàn)失眠的癥狀，糟糕的是他近日還查出患上了高血壓，老婆更是流露出輕生的念頭，正在讀高中的兒子也因?yàn)榧依锾澚撕枚噱X(qián)，出國(guó)留學(xué)無(wú)望而情緒郁悶，不思學(xué)習(xí)，性情大變。他們這個(gè)家都被下跌的股市拖得了無(wú)生氣了。前些天童明又接到堂兄電話(huà)，說(shuō)原本打算來(lái)深圳過(guò)端午節(jié)的計(jì)劃取消了，主要原因是這段時(shí)間炒股虧損累累，堂嫂急出了腦溢血，人變得傻傻的，現(xiàn)在還在醫(yī)院躺著。

接完堂兄的電話(huà)，童明心里好難過(guò)好害怕，也好后悔，自己一家及堂兄一家為什么要去湊熱鬧炒股呢？童明現(xiàn)在變得自閉，對(duì)周?chē)娜艘暥灰?jiàn)，更沒(méi)有交談的意愿，卻常常口中念念有詞，雙手合什做著拜菩薩的樣子。

小調(diào)查

近六成股民深陷情緒“熊市”

炒股失敗容易使人產(chǎn)生焦慮與內(nèi)疚，情況嚴(yán)重的會(huì)像童明和他老婆那樣失眠、抑郁，或像他堂嫂似的呆滯，患上股市綜合征。

股市綜合征中有一種是情緒緊張型。股市行情瞬息萬(wàn)變，使股民經(jīng)常處于緊急應(yīng)變的氛圍中，容易產(chǎn)生緊張恐懼、焦慮不安、郁郁寡歡、幻覺(jué)妄想等不良心理。這種緊張、焦慮的情緒會(huì)直接降低人的免疫力，造成植物神經(jīng)功能紊亂、內(nèi)分泌失調(diào)，使人出現(xiàn)心悸胸悶、倦怠無(wú)力、失眠多夢(mèng)、神經(jīng)過(guò)敏等一系列癥狀。心臟病人在緊張、恐懼的情況下或?qū)е滦穆墒С?，甚至發(fā)生心臟病而猝死。

還有一種是悔恨絕望型。有些股民在股市受挫，輸?shù)袅俗约盒燎诜e攢的血汗錢(qián)，或炒空了親朋好友參股的份子錢(qián)，往往感到無(wú)顏再見(jiàn)江東父老，從而產(chǎn)生悔恨心理。這種悔恨通過(guò)壓抑中樞神經(jīng)，使全身新陳代謝處于抑制狀態(tài)，腎上腺、甲狀腺等腺體分泌量減少，肌體生理功能發(fā)生紊亂。研究發(fā)現(xiàn)，股市悔恨心理只要持續(xù)一周以上，體內(nèi)免疫球蛋白會(huì)降低。長(zhǎng)此以往，必然雜病叢生。

日前，由中國(guó)醫(yī)師協(xié)會(huì)HMO、中國(guó)醫(yī)院協(xié)會(huì)MTA等機(jī)構(gòu)對(duì)376750位股民進(jìn)行調(diào)查后聯(lián)合發(fā)布《中國(guó)城市股民健康數(shù)據(jù)報(bào)告》。其結(jié)果顯示，經(jīng)濟(jì)壓力、股市變化、健康困擾，已成為壓在中國(guó)股民身上的“三座大山”，而有近六成的股民被負(fù)面情緒所包圍，深陷情緒“熊市”

股民李誠(chéng)3月份抱著了解兼投資的心態(tài)入市，但他馬上發(fā)現(xiàn)，一旦買(mǎi)了股票，自己的生活完全變了個(gè)樣。每天打開(kāi)電腦第一件事就是看所買(mǎi)股票的漲跌情況，并且還經(jīng)常在網(wǎng)上找很多資料來(lái)學(xué)習(xí)。一段時(shí)間下來(lái)，他發(fā)現(xiàn)自己不但上班時(shí)間對(duì)著電腦，連下班也是，結(jié)果本來(lái)就不舒服的頸椎越發(fā)難受了。

隨著網(wǎng)絡(luò)的普及，越來(lái)越多的股民通過(guò)電腦上網(wǎng)和手機(jī)上網(wǎng)操作，無(wú)論何時(shí)何地，總是牽掛著資金的跳動(dòng)。公交車(chē)上，路途中，餐廳，甚至休閑旅游的途中都關(guān)注著股市。

壓力過(guò)大使得接近一半的股民睡眠減少且質(zhì)量大跌。特別是股市下行對(duì)股民的心理壓力，是造成睡眠質(zhì)量大幅降低的重要原因。即使是用閑置資金入市操作的股民，也難以承受市值不斷縮水帶來(lái)的資金損失壓力。至于一些用必需資金，比如買(mǎi)房款，甚至是借錢(qián)、抵押來(lái)買(mǎi)賣(mài)股票的股民，幾乎是走在懸崖上，一旦市場(chǎng)大幅調(diào)整，所承受的壓力非常巨大。

除了睡眠不好，半數(shù)以上的股民承認(rèn)被負(fù)面情緒所包圍，深陷情緒的“熊市”。調(diào)查顯示，股民中感覺(jué)平淡感的占16.5%，有疲倦感的占11.1%，煩躁感的占9.3%，對(duì)周?chē)虑槿狈εd趣的占8.9%，有孤獨(dú)感的占6.3%，沮喪感的5.5%，自卑感的占3.7%。擁有正面情緒的股民僅有38.7%。對(duì)自己的狀態(tài)感到完全滿(mǎn)足的不到一成。

小貼士

四種性格不宜炒股

平和，既是一種優(yōu)良的品性，更是一種處世智慧，建議股民要以平和的心態(tài)面對(duì)股市漲落。

像童明一類(lèi)的炒股失敗者，盡情訴說(shuō)很重要，要積極與周?chē)娜?，特別是有相同情況的人多交流，交流有利于緩解自己的壓力，能夠在心理上找到平衡。童明等要把心中的不快、壓抑、郁悶、焦慮、恐懼等統(tǒng)統(tǒng)說(shuō)出來(lái)。在訴說(shuō)的過(guò)程中，還會(huì)逐漸從自己的挫折中看到積極的東西，比如對(duì)過(guò)去的總結(jié)與反省，會(huì)更加了解自己的弱點(diǎn)，重新認(rèn)識(shí)自己。

建議股民好好審視自己及家人，如果發(fā)現(xiàn)自己及家人的心態(tài)確實(shí)不適合炒股，可以轉(zhuǎn)向投資風(fēng)險(xiǎn)較低的理財(cái)產(chǎn)品?；蛘呦露Q心，壯士斷臂，清倉(cāng)了事，遠(yuǎn)離股市。這樣做雖然虧了金錢(qián)，但拯救了自己的心靈。

心理學(xué)家忠告：不是每個(gè)人都適合炒股。炒股需要很多和人性逆向而行的心態(tài)，比如不愿止損、喜歡不顧外在條件在股市跳進(jìn)跳出、好獲小利等等。沒(méi)有一顆平常心的人，對(duì)挫折和突變?nèi)狈?yīng)有的認(rèn)識(shí)和應(yīng)對(duì)能力的人，缺乏心理承受能力的人，很容易患上經(jīng)常性或突發(fā)性的“急性炒股綜合征”

心理學(xué)家認(rèn)為，人的性格、能力、興趣愛(ài)好等心理特征各不相同，并非人人都能投入到風(fēng)險(xiǎn)莫測(cè)的股市中。據(jù)研究，以下幾種性格的人不宜炒股。

1、環(huán)型性格。表現(xiàn)為情緒極不穩(wěn)定，大起大落，情緒自控能力差，極易受環(huán)境的影響，盈利時(shí)興高采烈，忘乎所以，不知風(fēng)險(xiǎn)將至；輸錢(qián)時(shí)灰心喪氣，一蹶不振，怨天尤人。

2、偏執(zhí)性格。表現(xiàn)為個(gè)性偏激，自我評(píng)價(jià)過(guò)高，剛愎自用，在買(mǎi)進(jìn)股票時(shí)常堅(jiān)信自己的片面判斷，聽(tīng)不進(jìn)任何忠告，甚至來(lái)自股民的警告也當(dāng)耳邊風(fēng)；當(dāng)遇到挫折或失敗時(shí)，則用心理投射機(jī)制遷怒別人。

3、懦弱性格。表現(xiàn)為隨大流，人云亦云，缺乏自信，無(wú)主見(jiàn)，遇事優(yōu)柔寡斷，總是按別人的意見(jiàn)做。進(jìn)入股市，則為盲目跟風(fēng)。往往選好的股總改來(lái)改去而與好股擦肩而過(guò)，后悔不迭。

4、追求完美性格。即目標(biāo)過(guò)高，做什么事都追求十全十美，稍有不足，即耿耿于懷，自怨自責(zé)，其表現(xiàn)為隨意性、投機(jī)性、賭注性等方面多頭全面出擊，但機(jī)緣巧合的機(jī)會(huì)畢竟少，于是不能釋?xiě)选?