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    25-34歲女性壓力最大 平均一周產(chǎn)生5次焦慮感

    2012年11月07日 07:43
    來(lái)源:廣州日?qǐng)?bào)

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    據(jù)新華社電 英國(guó)一項(xiàng)調(diào)查顯示,25歲至34歲的女性是壓力感最大的人群。她們工作上升至一定職位,家中有年幼的孩子,住房還有貸款,難免在工作、生活和社交中顧此失彼,心生焦慮,感覺(jué)壓力重重。

    英國(guó)品牌“Kalms”調(diào)查2000名成人。結(jié)果顯示,調(diào)查對(duì)象中,三分之二每周都會(huì)產(chǎn)生壓力感,平均一年208次感覺(jué)有壓力。

    調(diào)查顯示,女性和男性的壓力之源有所不同。相對(duì)而言,女性更多地因家務(wù)瑣事和人際關(guān)系感到壓力,男性則多因工作時(shí)間長(zhǎng)、交通擁堵而心生焦慮。女性通常比男性更容易心生焦慮。調(diào)查對(duì)象中,男性平均一周4次覺(jué)得焦慮,通常能夠較快恢復(fù);女性平均一周產(chǎn)生5次焦慮感,而且多覺(jué)得難以應(yīng)付。

    四分之一的女性稱(chēng),一周8次甚至以上覺(jué)得不堪重負(fù),這意味著她們每天都在費(fèi)力度日?,F(xiàn)年32歲的私人助理簡(jiǎn)·休斯就來(lái)自這樣的人群。英國(guó)《每日郵報(bào)》5日援引她的話報(bào)道,現(xiàn)代生活的壓力讓她每天都覺(jué)得壓力重重,“在工作和家庭生活中難以尋找平衡點(diǎn),幾乎沒(méi)有時(shí)間從事社交活動(dòng),不得不犧牲睡眠來(lái)完成每件事情,這讓我每天早晨都覺(jué)得煩躁不堪”

    英國(guó)壓力管理學(xué)會(huì)的尼爾·沙阿說(shuō),25歲至34歲的女性壓力最大,她們既要追求“理想的生活方式”,又要處理生活中越來(lái)越繁雜的事務(wù),涉及職業(yè)、個(gè)人財(cái)務(wù)、人際關(guān)系、家庭生活等方面。

    [責(zé)任編輯:xinht] 標(biāo)簽:女性 焦慮感 壓力管理 
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