日韩在线看片免费人成视频,五月天欧美精品在线观看,99在线播放视频,香蕉网站在线,亚洲色图视频在线 ,久久国产自偷自免费一区100,亚洲人成电影在线无码,国产高清在线精品免费,日韩A∨精品久久久久,俺也去色官网

<center id="qwwsk"></center>
  • 鳳凰網(wǎng)首頁 手機鳳凰網(wǎng) 新聞客戶端

    鳳凰衛(wèi)視

    調(diào)查稱超7成職場人出現(xiàn)節(jié)前焦慮 超4成因失眠自卑

    2013年01月30日 10:59
    來源:英才網(wǎng)聯(lián) 作者:時媛媛

    0人參與0條評論

    忙于工作身心疲憊,面對生活憂心忡忡,越來越多的職場人已患上“失眠”病,卻渾然不知。高負荷的任務(wù),急速運轉(zhuǎn)的大腦換來的卻是整夜的失眠。那么,職場人的“無眠夜”是因為年終獎即將揭曉,焦慮興奮的嗎?還是等待回家過新年,睡不著呢?還是熬夜研究戰(zhàn)略,積極搶票進行中?你的“不眠夜”原因又是什么呢?為此,國內(nèi)知名分行業(yè)專業(yè)人才招聘網(wǎng)站英才網(wǎng)聯(lián)(800hr)聯(lián)合鳳凰財經(jīng)推出“職場無眠夜大調(diào)查”,共同分析職場人的失眠原因及工作問題所在。

    調(diào)查顯示,74%的職場人有不同程度的失眠,失眠的年齡段多集中在25-40歲之間。其中,23%因工作氛圍不愉快情緒低落而引發(fā)失眠;69%忽略自身失眠問題,認(rèn)為過一陣就好了;42%表示失眠會使工作業(yè)績下滑同時產(chǎn)生自卑心理。

    23%因節(jié)前焦慮情緒低落而引發(fā)失眠

    在“您近期失眠的主要原因是?”一項調(diào)查中顯示,23%是因節(jié)前焦慮,情緒低落造成失眠;21%因為薪資待遇很難達到預(yù)期,煩躁得失眠;17%因為任務(wù)繁重,加班加點失眠;16%因?qū)W習(xí)新知識或是加班而失眠;13%因生活壓力重,憂慮過度而失眠;8%因興奮過度或是飲用濃茶咖啡過多而失眠;2%恐懼睡覺。

    74%職場人出現(xiàn)節(jié)前焦慮 42%因失眠產(chǎn)生自卑心理

    英才網(wǎng)聯(lián)職業(yè)指導(dǎo)專家表示,面對一年一度的春節(jié),很多職場人期盼又害怕。春節(jié)回家過年,是我國的傳統(tǒng),但有些處在爬坡階段的職場人回到家面對親人朋友的過度期望總是感覺很累。特別是單身一族,被逼婚的現(xiàn)象不在少數(shù)??梢姽?jié)前焦慮是職場人不容忽視的問題。

    69%忽略自身失眠問題,認(rèn)為過一陣就好了

    據(jù)英才網(wǎng)聯(lián)與鳳凰財經(jīng)聯(lián)合調(diào)查結(jié)果顯示,69%不在意失眠問題,認(rèn)為過一陣就好了;19%有失眠問題的存在,開始用食品或藥物輔助睡覺;8%意識到失眠問題,開始閱讀相關(guān)書籍,找出原因;4%失眠嚴(yán)重已開始求助醫(yī)生,幫助治療。

    英才網(wǎng)聯(lián)職業(yè)指導(dǎo)專家表示,失眠是指無法入睡或是無法保持睡眠狀態(tài)。它是一種常見病,是各種原因都會引起的一種入睡困難或睡眠時間不足、質(zhì)量差的病癥。職場中,工作任務(wù)繁重;工作時間不定,加班、倒班,更是時常存在;工作飲食不規(guī)律;工作情緒不穩(wěn)定;等等。都會引發(fā)一系列的睡眠問題。歲末年初,年終獎也好,年會活動也罷,春節(jié)黃金假期等更多的事情在牽引著職場人的身心,對此,職場人需要充分意識到失眠問題的存在,以防小病成大病。針對調(diào)查結(jié)果顯示,超半數(shù)職場人不在意失眠問題,認(rèn)為過一陣就好,對此,希望職場人要規(guī)范作息時間,制定長遠工作計劃,有秩序的完成日常任務(wù),避免拖拉。

    42%表示失眠會使工作業(yè)績下滑同時產(chǎn)生自卑心理

    調(diào)查顯示,42%認(rèn)為失眠會使工作業(yè)績下滑,造成自信心下降,產(chǎn)生自卑心理;26%認(rèn)為失眠會降低工作效率;23%認(rèn)為失眠會造成與工作伙伴相處不和諧;9%認(rèn)為失眠會讓出勤率下降,使得考核不達標(biāo)。

    74%職場人出現(xiàn)節(jié)前焦慮 42%因失眠產(chǎn)生自卑心理

    英才網(wǎng)聯(lián)職業(yè)指導(dǎo)專家表示,每一天的上班對于職場人來說都是一場戰(zhàn)役,誰的業(yè)績高誰就是勝者,誰的業(yè)績不佳,誰就會失落,工作業(yè)績已成為職場考核員工的一項標(biāo)準(zhǔn)。很多職場人因為工作業(yè)績的打擊、工作和學(xué)習(xí)的壓力、未遂的意愿及社會環(huán)境的變化等,使得心理和生理產(chǎn)生反應(yīng),導(dǎo)致神經(jīng)系統(tǒng)的功能異常,造成大腦的功能障礙,從而引發(fā)失眠。在遇到失眠問題時,要能夠及時找到原因,從心理到生理逐一治療,如果沒能緩解癥狀,就需要及時就醫(yī)。

    [責(zé)任編輯:yangm] 標(biāo)簽:失眠 職場人 自卑心理 
     
    鳳凰網(wǎng)官方推薦:玩模擬炒股大賽 天天贏現(xiàn)金大獎    炒股大賽指定安全炒股衛(wèi)士

    免責(zé)聲明:本文僅代表作者個人觀點,與鳳凰網(wǎng)無關(guān)。其原創(chuàng)性以及文中陳述文字和內(nèi)容未經(jīng)本站證實,對本文以及其中全部或者部分內(nèi)容、文字的真實性、完整性、及時性本站不作任何保證或承諾,請讀者僅作參考,并請自行核實相關(guān)內(nèi)容。

    3g.ifeng.com 用手機隨時隨地看新聞
    網(wǎng)友評論
      

    所有評論僅代表網(wǎng)友意見,鳳凰網(wǎng)保持中立

    商訊

    亚洲免费观看在线视频| 日韩中文字幕版区一区二区三区| 亚洲av日韩av永久无码下载| 无码人妻丰满熟妇片毛片| 亚洲AV无码未成人网站久久精品| 熟妇人妻丰满少妇一区 | 色婷婷精品久久二区二区蜜桃| 亚洲日产一线二线三线精华液 | 久草热这里只有精品在线| 亚洲精品中文字幕乱码3 | 国产自拍一区二区三区| 丰满少妇弄高潮了www| 欧美巨大xxxx做受l| 国产成人福利在线视频不卡| 日韩人妖干女同二区三区| 国产黄大片在线观看画质优化| 久久久久久久性潮| 天堂Av无码Av一区二区三区 | 国产成人精品一区二三区孕妇| 中文字幕aⅴ人妻一区二区| 色婷婷资源网| 狼人狠狠干首页综合网| aaa日本高清在线播放免费观看| 纯爱无遮挡h肉动漫在线播放| 亚洲女同成av人片在线观看| 大香蕉青青草视频在线| 777米奇色狠狠俺去啦| 无码人妻一区二区三区在线视频| 亚洲人成伊人成综合网中文| 亚洲色图三级在线观看| 国产乱子伦农村叉叉叉| 永久免费看免费无码视频| 日日噜噜噜夜夜狠狠久久蜜桃 | 人妻中文字幕在线一二区| 成人一区二区免费中文字幕视频| 精品国产黑色丝袜高跟鞋| 成在线人免费视频播放| 亚洲av日韩av卡二| 亚洲av综合色区无码一二三区| 亚洲AV无码国产精品色午夜软件| 99久久国产精品免费热|