風(fēng)光明媚的日本列島也是自然災(zāi)害頻繁的地方，臺(tái)風(fēng)、海嘯，尤其是地震都會(huì)帶來(lái)很大的災(zāi)難。為了在災(zāi)害發(fā)生后盡可能地減少人員傷亡和財(cái)產(chǎn)損失，日本國(guó)民很注意平時(shí)就要提高自助和互助的救災(zāi)意識(shí)。

從日本的經(jīng)驗(yàn)來(lái)看，地震發(fā)生后大概有80%的災(zāi)民是在地震后15分鐘內(nèi)獲救的，在這段時(shí)間內(nèi)，任何有組織的救援活動(dòng)都是來(lái)不及在現(xiàn)場(chǎng)展開(kāi)的，所以，這些獲救的災(zāi)民基本上都是通過(guò)自身的努力獲救的。大震災(zāi)都是突如其來(lái)發(fā)生的，人們很容易因此而驚慌失措。如果大家都有防災(zāi)的意識(shí)和知識(shí)，那么震災(zāi)發(fā)生后，就能最大限度地避免人員的傷亡。

所以，日本就把1923年關(guān)東大地震發(fā)生的9月1日定為防災(zāi)日，每年在這個(gè)防災(zāi)日前后都會(huì)在各地舉行防災(zāi)訓(xùn)練。除了對(duì)地震的抗災(zāi)訓(xùn)練之外，日本還有大規(guī)模的水災(zāi)訓(xùn)練、火災(zāi)訓(xùn)練以及隧道災(zāi)難的防災(zāi)訓(xùn)練。

雖然日本政府每年都會(huì)組織防災(zāi)演習(xí)，但是，政府是無(wú)法組織盡可能多的國(guó)民參加防災(zāi)訓(xùn)練。事實(shí)上，大多數(shù)日本國(guó)民參加的防災(zāi)演習(xí)都是由那些與政府機(jī)關(guān)毫不相關(guān)的街坊自治會(huì)組織的。各地的街坊自治會(huì)完全是居民自發(fā)組織起來(lái)的社區(qū)團(tuán)體，不隸屬于任何行政部門(mén)。這種組織是自助和互助性的組織，活動(dòng)經(jīng)費(fèi)主要靠居民交納的會(huì)費(fèi)，他們的工作人員都是義工。正是這些貼近居民的自治團(tuán)體承當(dāng)了日本防災(zāi)訓(xùn)練的主要的組織者。

各地的防災(zāi)訓(xùn)練并不一定集中在同一個(gè)日期舉行，可以根據(jù)各個(gè)自治會(huì)的情況自行決定防災(zāi)訓(xùn)練的時(shí)間。防災(zāi)訓(xùn)練通常會(huì)設(shè)定具體的災(zāi)害程度，比如假設(shè)發(fā)生6級(jí)地震，針對(duì)這樣的災(zāi)害程度有目的地進(jìn)行訓(xùn)練。

參加訓(xùn)練的居民包括老人孩子都能?chē)?yán)肅對(duì)待，會(huì)按照防災(zāi)廣播的避難指示，有條不紊地進(jìn)行演習(xí)。他們會(huì)進(jìn)行災(zāi)害發(fā)生時(shí)如何獲得正確的信息和確認(rèn)家人是否安全等通信交流方面的訓(xùn)練，他們也要展開(kāi)救護(hù)訓(xùn)練，幫助“受傷者”坐上輪椅或擔(dān)架，一起向避難場(chǎng)所轉(zhuǎn)移。有時(shí)候還會(huì)有就災(zāi)害發(fā)生后交通系統(tǒng)癱瘓時(shí)如何步行回家進(jìn)行訓(xùn)練。還會(huì)進(jìn)行救援物資分發(fā)方面的訓(xùn)練。在全部的演習(xí)結(jié)束后，這些街坊自治會(huì)還會(huì)把干部們集合起來(lái)召開(kāi)反省會(huì)，討論訓(xùn)練中出現(xiàn)的問(wèn)題，共同制定對(duì)策。

在這些防災(zāi)訓(xùn)練中，強(qiáng)調(diào)的是自救和互救的救災(zāi)意識(shí)。通過(guò)這些防災(zāi)訓(xùn)練，可以增加人們對(duì)災(zāi)害的認(rèn)識(shí)。了解了這些災(zāi)害的特征，能有效地避免遭到更大的傷害；了解了防災(zāi)資材的作用和使用方法，以便在災(zāi)后更加安全地使用這些防災(zāi)資材，避免二次傷害；了解了避難場(chǎng)所，能夠減少災(zāi)后的混亂。通過(guò)這些防災(zāi)訓(xùn)練，還能進(jìn)一步加強(qiáng)對(duì)社區(qū)互助的重要性的認(rèn)識(shí)。這些防災(zāi)訓(xùn)練都是十分必要的，因?yàn)闉?zāi)害越大，就越是需要個(gè)人的自救和鄰里的互救。

雖然自然災(zāi)害的發(fā)生無(wú)法阻止，但是盡量減少災(zāi)后的損失是我們一定要爭(zhēng)取的，平時(shí)的防災(zāi)訓(xùn)練也就顯得非常重要。