難處——

生理心理易患病 空巢生命質(zhì)量低

中國社科院心理研究所曾對(duì)2000多個(gè)老年家庭進(jìn)行調(diào)查，對(duì)比空巢與非空巢老人的生活狀況。他們發(fā)現(xiàn)，獨(dú)居組、夫妻同住組、非空巢組的生活狀況確實(shí)有明顯差異。

非空巢老人，可能覺得家務(wù)勞動(dòng)或照顧第三代付出多，健康壓力大。獨(dú)居老人，會(huì)覺得無聊，以“閑坐”為主的人相對(duì)更多。獨(dú)居組老人出現(xiàn)“孤獨(dú)寂寞心情”的比例，也顯著高于另外兩組。

空巢老人與非空巢老人的心理健康及主觀幸福感有什么不同？去年，上海市黃浦區(qū)精神衛(wèi)生中心、上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬精神衛(wèi)生中心的周榮山、潘忠德、謝斌、蔡軍等人對(duì)此進(jìn)行了社會(huì)調(diào)查。一系列量表的對(duì)照顯示，空巢老人的一般健康狀況、生理、情感等評(píng)估明顯低于非空巢老人。

“空巢老人的生命質(zhì)量相對(duì)較低”，其報(bào)告指出：7.8%的空巢老人存在焦慮情緒，非空巢老人僅2.7%；15.6%的空巢老人存在抑郁情緒，非空巢老人僅9.4%。這顯示空巢老人存在不同程度心理問題，主觀幸福感明顯低于非空巢老人。

“由于子女不在身邊，失去相應(yīng)的社會(huì)支持和情感交流對(duì)象，常感到孤獨(dú)和寂寞，對(duì)自己的存在價(jià)值表示懷疑，容易陷入無趣、無助的狀態(tài)，這些負(fù)面情緒長期存在，易引發(fā)空巢綜合征?！庇嘘P(guān)專家指出。

據(jù)調(diào)查報(bào)告分析，空巢綜合征可以導(dǎo)致內(nèi)分泌、中樞神經(jīng)的紊亂、免疫功能的下降，易誘發(fā)或加重冠心病、高血壓、支氣管哮喘、胃及十二指腸潰瘍等疾病。一些空巢老人還容易患老年癡呆癥。此外，心理健康也容易出問題。如何幫助空巢老人解決身心問題，需要引起家庭、社會(huì)、政府的重視。

出路——

鄰里關(guān)愛送溫馨 志愿服務(wù)正起步

“錢阿姨，儂今朝好嗎？”下午，五樓的毛阿姨來錢雨阿姨家。毛阿姨今年69歲，身子還算硬朗，她是虹口區(qū)老齡委“晚霞心苑”老年志愿服務(wù)隊(duì)的一員。結(jié)對(duì)幫扶對(duì)象就是錢阿姨。

毛阿姨老伴去世，兒子不在身邊，也獨(dú)居?！罢疹檻?yīng)該的，我們都會(huì)老的”，毛阿姨每天來，要是哪天外出，還叮囑錢家隔壁的陳老夫婦，“幫忙聽聽錢阿姨家的動(dòng)靜哦！”

據(jù)了解，上海不少區(qū)縣都開展了為老助餐服務(wù)。社區(qū)助餐點(diǎn)，可以為老人解決就餐問題。助浴、助醫(yī)等服務(wù)，也在不斷開展。如今，以往易被忽略的“心靈慰藉”，也開始有所探索。

社區(qū)里的低齡健康老人，和年邁體衰的老人結(jié)對(duì)，內(nèi)容簡單樸實(shí)，就是“每天去看看他們”。給空巢老人一些溫馨，老年志愿者自己，也可以獲得充實(shí)感和成就感。虹口區(qū)老齡委副主任龔玲琳介紹說，該區(qū)老年志愿者結(jié)對(duì)幫扶開展得不錯(cuò)。

從2007年6月起，1.36萬余名老年志愿者開始活躍在虹口各個(gè)社區(qū)。社區(qū)里老人串串門，聊聊天，關(guān)愛簡單易行、服務(wù)溫暖有效。盡可能就近招募低齡健康老人志愿者，所費(fèi)資源不多，還增進(jìn)社區(qū)、鄰里和諧。

上海世博會(huì)期間，他們還推出了“鄰里相攜看世博”主題活動(dòng)，向往世博的社區(qū)獨(dú)居老人，在結(jié)對(duì)助老志愿者的陪伴下，一起去觀賞了世博園，世博的精彩，情誼的溫馨，令人難忘。今年，“晚霞心苑”志愿者服務(wù)隊(duì)被評(píng)為上海市“志愿者服務(wù)先進(jìn)集體”。

96歲的諸亮老人和93歲的老伴也生活在巴林小區(qū)，諸亮老人早年在北京大學(xué)學(xué)習(xí)農(nóng)藝化學(xué)。他們唯一的女兒在美國生活。諸老76歲的妹妹，是他們生活起居的照料者。

“我就是挖空心思要老有所為，老有所樂?！敝T老開朗地笑談晚年生活。養(yǎng)生有術(shù)的他，自撰“科普小品，飲食保健”，發(fā)送親友鄰里。

老人最近撰寫的一份“輔酶Q10與保健”，已是第53期。末尾自況：“作者本人今年96歲，基本上屬于‘年老體衰’，但尚有余熱……我有時(shí)間多寫幾篇科普小品，深望能幫助他人！”巴林居委會(huì)的老齡工作干部謝梅莉說，諸老還每期都送到居委會(huì)，“我們也受益”。

(注：部分老人用化名)

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