近日，一則消息在微博轉(zhuǎn)載率相當高，轉(zhuǎn)載者大部分都是工作一族，看到這條微博，大家表示十分贊同。工作壓力大、飲食不規(guī)律、凌晨才睡覺，工作很繁忙，如果你全中，恭喜你，youare“過勞肥”。微博直指，像記者、IT人員、白領(lǐng)一族等是最容易患上過勞肥的人群。

調(diào)查結(jié)果

工作三年最易“過勞肥”

一項針對白領(lǐng)人群的調(diào)查顯示，律師、IT、金融財會是最容易讓人變胖的工作。此類工作崗位上，每5名職員中就有兩名因為工作變胖。員工體重增加的情況偏高的其他職業(yè)還包括：教師、藝術(shù)家、設(shè)計師、建筑師、行政助理、醫(yī)生、警察、消防員、司機、公關(guān)人員和資訊科技人員。

而據(jù)了解，三年左右的工作年限是過勞肥最容易中招的時候。超過四分之一的人在此時體重會較剛?cè)肼殨r增加5公斤，15%的人體重增加超過9公斤。 華聲

現(xiàn)身說法

6年腰圍增加了七寸

出鏡人：趙女士

身份：經(jīng)理

初次見趙女士，她正訓(xùn)導(dǎo)助理。很難想象這個而立之年的女性是相框里那個纖弱的女子。趙女士6年前剛到單位還是個“紙片人”，如今升為經(jīng)理的她用她自己的話來說已是“虎背熊腰”了。

專家把脈：

陜西省人民醫(yī)院內(nèi)分泌科主任醫(yī)師王養(yǎng)維說，過勞肥又叫壓力型肥胖，心理壓力將影響壓力激素皮質(zhì)醇增加，進而導(dǎo)致暴飲暴食，繼而體內(nèi)脂肪又轉(zhuǎn)移到腹部，也就容易造成“大肚腩”

西安交通大學(xué)第二附屬醫(yī)院心理精神科馬新欣醫(yī)師：壓力可讓人變瘦自然也可讓人變胖，大部分人處在壓力和焦慮的情緒下，喜歡用吃來緩解，尤其是甜食。在運動、愉快的心情和陽光照射下身體可產(chǎn)生一種叫做內(nèi)啡肽的物質(zhì)，可釋放壓力，等同于一些喜歡用甜食緩解心情的效果。

2年多“大師兄”轉(zhuǎn)型“二師兄”

出鏡人：小陳

身份：辦公室白領(lǐng)

小陳和幾個閨蜜一起試婚紗，不管胖姑娘還是瘦姑娘都不約而同地感嘆上班的日子那么難熬，可是體重沒降反增，簡直就是雙重打擊。小陳看著還挺瘦的，但是婚紗一上身，總感覺腹部隆起如“孕媽”。其實和小陳幾個姑娘一樣的還有小虎，上大學(xué)那會兒小虎還骨瘦如柴，如今畢業(yè)兩年多，曾經(jīng)的“大師兄”已經(jīng)夯起肚子成了“二師兄”

專家把脈：

陜西省人民醫(yī)院內(nèi)分泌科主任醫(yī)師王養(yǎng)維談到，其實，導(dǎo)致白領(lǐng)們的腰圍體重隨工齡的增長而加劇的最主要原因是因為總熬夜加班，加班后吃夜餐，然后回家睡覺。睡得少或徹夜未眠，會造成血液中的饑餓激素增多，這就是為什么很多人加夜班還會來頓宵夜的原因。缺少睡眠會拖慢人體的新陳代謝過程，造成身體消耗較少能量而發(fā)胖。