楊麗萍：我不是不老神話只是人們太懶惰松懈了

很多人眼中，楊麗萍是個(gè)神一樣的存在，1958年出生，56歲的年齡，她仍然保持著纖瘦的身材和姣好的面容，并且還能登臺(tái)演出高強(qiáng)度的舞蹈。她到底是怎么做到的？有沒有什么保養(yǎng)秘方？采訪臨近尾聲，我們也替很多女生觀眾問到了這個(gè)八卦的問題。

鳳凰財(cái)經(jīng)：很多人都會(huì)很好奇一個(gè)問題，說楊麗萍的藝術(shù)生命到底有多長？我們也想知道您心目當(dāng)中的計(jì)劃，你想跳到什么時(shí)候？

楊麗萍：其實(shí)一個(gè)舞者，只要不上臺(tái)，他可以一輩子跳。

鳳凰財(cái)經(jīng)：那上臺(tái)的部分呢？

楊麗萍：上臺(tái)只要身體能夠支撐，因?yàn)槠鋵?shí)跳舞就是一種身心合一的這樣一個(gè)，從某種程度講不但是身心合一，主要還是起到一個(gè)鍛煉人的吧，就像運(yùn)動(dòng)一樣，其實(shí)對(duì)人體是，特別是像我們這種舞蹈，是非常的和諧的。

鳳凰財(cái)經(jīng)：如果有一天你不再跳了，你會(huì)擔(dān)心《孔雀舞》失傳嗎？

楊麗萍：沒有很多人都在跳，全中國人都會(huì)跳，像我這樣的舞蹈已經(jīng)在民間里成了新民間舞了。

鳳凰財(cái)經(jīng)：你有這樣的自信嗎？你覺得你的舞蹈在百年之后會(huì)繼續(xù)被傳承嗎？

楊麗萍：我從來沒想過要自信和不自信，因?yàn)槲覀兪亲匀恢髁x者，我們特別尊重自然，尊重所有的自然規(guī)律，你所有的東西，你能夠讓人有記憶，那就是你的福氣，如果沒有記憶，說明你的東西不夠好，這個(gè)不需要去刻意追求，那就太狂妄了，我覺得不好，不符合我的那種主張，就是自然主義這樣的主張。

鳳凰財(cái)經(jīng)：好，我們最后兩個(gè)網(wǎng)友的問題，有很多網(wǎng)友非常好奇，就是您怎么樣四五十年如一日保持這么好的身材和狀態(tài)，有什么秘訣嗎？

楊麗萍：這是自然規(guī)律啊，正好到這個(gè)時(shí)候就是這樣子，我怎么可能再年輕，它就是我現(xiàn)在應(yīng)該有的。

鳳凰財(cái)經(jīng)：可是我們不覺得您這樣年齡的人應(yīng)該是這樣的身材。

楊麗萍：其實(shí)我們?nèi)颂蛔⒁饬?，太隨便了，太懶惰，不光是思想懶惰，還有要求自己，我們說思想懶惰，身材要求自己懶惰，狀態(tài)松懈，不要求自己，其實(shí)這就是，正好是我這個(gè)年齡的狀態(tài)，我沒有太刻意。

鳳凰財(cái)經(jīng)：我們都覺得您是一個(gè)不老的神話，一個(gè)不老的傳奇。

楊麗萍：這個(gè)簡直就是自欺欺人了，我特別不喜歡這種說法，就說一個(gè)人怎么怎么去夸她不老的神話，她怎么保持，那真的是一個(gè)謊言。

楊老師，是不是您平時(shí)都幾乎不吃飯，還是您吃得非常非常少。

楊麗萍：七成飽。

鳳凰財(cái)經(jīng)：就是您的七成是不是跟一般人的七成不一樣呢？

楊麗萍：差不多，都一樣，這是古人都告訴我們的嘛，就是我們老要不遵循不就有問題嘛，遵循自然規(guī)律，因?yàn)槟愠缘桨顺删褪?，你吃到十成你就是不自然了，過了。

鳳凰財(cái)經(jīng)：我們一直想象中您每頓飯就只吃幾口，或者就吃個(gè)蘋果什么就差不多了。

楊麗萍：不是，很均衡，均衡，懂嗎？

鳳凰財(cái)經(jīng)：就是說因?yàn)樘枋且粋€(gè)需要大量消耗體力的事情，然后又覺得您維持這樣的身材不能吃很多的東西，怎么樣保證您有足夠的體力？

楊麗萍：就是因?yàn)槲页缘猛茫?，然后我再運(yùn)動(dòng)，我就吸收消耗嘛，這就是非常自然科學(xué)的循環(huán)嘛。如果一個(gè)人不吃，他就去跳，他跳不動(dòng)，越跳不動(dòng)他就越不跳，然后他就越老越胖，人為什么會(huì)發(fā)胖？就是因?yàn)槌缘锰?，不運(yùn)動(dòng)，不跳。

鳳凰財(cái)經(jīng)：會(huì)不會(huì)覺得比較遺憾呢，比如說作為一個(gè)女性來說，可能為了保持您的藝術(shù)生命是不是就放棄孩子，或者是說更加完整的一個(gè)生命狀態(tài)，這個(gè)會(huì)不會(huì)又是一種不自然呢？

楊麗萍：我沒有放棄任何東西，我沒有放棄，我是認(rèn)定了，我覺得我這樣做是，我的生命是這樣的一個(gè)過程，一個(gè)感覺，這是我的認(rèn)定

楊麗萍：現(xiàn)在人都是為別人活著，這個(gè)人應(yīng)該是結(jié)婚了，這個(gè)人應(yīng)該怎么怎么樣，他應(yīng)該考一百分，他應(yīng)該有孩子，都是別人的。

他比如說小的時(shí)候，兒童時(shí)候，他就覺得別人認(rèn)為我應(yīng)該考一百分，他并沒有覺得我自己是不是需要要考這一百分，那么等他長大了，他覺得你看父母讓我，不要這個(gè)工作，應(yīng)該要那個(gè)工作，父母覺得跳舞不好，父母應(yīng)該覺得當(dāng)醫(yī)生好，或者是外界覺得跳舞不好，他不覺得是不是我真的熱愛舞蹈，他要關(guān)照自己的內(nèi)心是最重要的，然后他比如說他覺得，我得生孩子，得生男的還是女的，都是要一個(gè)外因，不是內(nèi)因，不是自己的需要。所以有很多人雖然幾十年的生命，他們真的不是太清楚自己要什么，我覺得這個(gè)是挺可悲的。

當(dāng)然可能很多人會(huì)有一些理由說，因?yàn)槲疫@樣會(huì)有天倫之樂，我會(huì)得到人家的認(rèn)可或者怎么怎么，我覺得我最重要的就是，要找到自己，我不覺得別人的看法那么重要，能夠主導(dǎo)我，我覺得我自己要用自己的頭腦，自己的想法，去找到自己，究竟這一生里面需要什么。

鳳凰財(cái)經(jīng)：謝謝楊老師。